Se movimentar faz bem, certo?Mas e quando você se movimenta, sua energia vai embora — e o resultado não vem? É exatamente isso que muitas mulheres me relatam no consultório: elas caminham, fazem aulas de ginástica, passam suor na esteira, mas o corpo não responde.O peso não muda, a disposição não melhora e, em alguns …